Cara mencegah Penyakit Batu Ginjal


8 Cara Gampang Untuk Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Masalah batu ginjal termasuk jenis penyakit yang cukup lazim menyerang orang dewasa. Kisaran pengidapnya berada pada rentang usia 30 - 60 tahun. Setidaknya 10 % wanita dewasa dan 15% pria dewasa pernah mengalami keluhan ini dalam hidupnya. Sedang di Indonesia sendiri angkanya berada pada kisaran 0,6% dari seluruh masyarakat dewasa pada data tahun 2013.

Pada dasarnya batu ginjal adalah pembentukan massa keras yang menyerupai batu pada area ginjal. Massa keras ini berasal dari pengendapan dan pemadatan material. Material ini merupakan himpunan residu darah yang tersaring oleh ginjal namun tidak sukses keluar dari ginjal melalui mekanisme urin.

Batu ginjal sendiri bisa terbentuk dari sejumlah materi, mulai dari endapan dan pengerasan purin, pengerasan kalsium dan oksalat, batu sruvit, dan batu sistin. Pada umumnya, batu-batu ini merupakan proses panjang akibat dari pola makan dan gaya hidup kita yang tidak tepat.

Batu ginjal bisa menjadi menyakitkan bila ukuran batu sudah besar hingga menyebabkan kontak dengan dinding ginjal dan dinding ureter yakni saluran kencing. Pergeseran ini bisa menimbulkan iritasi hingga perdarahan pada ginjal atau ureter.


Mereka yang pernah mengalami batu ginjal bisa mengalami kembali kondisi yang sama dalam rentang waktu minimal 5 tahun bila tidak secepatnya melakukan pencegahan. Dan adapun cara-cara untuk mencegah batu ginjal antara lain.

1. Pastikan minum yang cukup
Masalah minum dan kadar hidrasi tubuh adalah sebuah keharusan bagi setiap orang. Dan sudah bukan rahasia bahwa memang ketika seseorang terbiasa kurang minum dalam jangka panjang akan meningkatkan risiko masalah ginjal di kemudian hari. Dan demikian pula bila Anda berhadapan dengan masalah batu ginjal. Anda perlu memastikan asupan minum Anda cukup setiap harinya.

Dengan minum yang cukup, setidaknya 2 liter sehari, maka Anda akan menghasilkan urin yang cukup dengan deras yang memadai untuk bisa membawa endapan-endapan residu yang ada dalam ginjal. Anda bisa mengonsumsi air putih atau menyelingnya dengan kopi, teh, juice buah atau minuman ion tanpa rasa bila memang diinginkan. Selama dalam batas wajar minuman-minuman ini tidak meningkatkan risiko batu ginjal.

Namun minuman bersoda dan jenis minuman lain dengan kandungan pemanis buatan akan meningkatkan risiko batu ginjal berdasarkan ulasan pada jurnal Clinical Journal of America Society of Nephrology tahun 2013 dengan judul "Soda and other beverages and the risk of kidney stones." Diduga ini karena kandungan asam fosfor di dalamnya yang cukup mudah menjadi konten dari batu ginjal.

2. Kurangi asupan makanan sumber oksalat
Menurut sumber Authoritynutrition.com, 80% kasus batu ginjal berbentuk batu oksalat kalsium. Batu ginjal ni terbentuk dari proses pemadatan dari endapan oksalat yang menyatu dengan kalsium.Semakin tinggi kadar oksalat pada urin semakin besar peluang seseorang mengalami masalah batu ginjal.
Anda bukan diminta menghindari makanan mengandung oksalat karena faktanya makanan-makanan tersebut juga memiliki nilai nutrisi yang sangat tinggi. Hanya pada Anda yang memiliki kerentanan tinggi, Anda perlu membatasi asupan Anda.

Makanan yang menjadi sumber senyawa oksalat sebenarnya cukup banyak di pasaran. Anda bisa memilih seperti antara lain bayam, kangkung, sawi pakcoy, selada air, brokoli, asparagus, beragam jenis buah dan cokelat .

3. Jangan berlebihan mengonsumsi suplemen vitamin C
Suplemen vitamin C pada umumnya merupakan bentuk murni vitamin C sebagai asam askorbat. Masalahnya ternyata asam askorbat dalam kadar berlebihan ternyata bisa meningkatkan ekskresi dari oksalat pada urin.

Bahkan dalam temuan lain pada Journal of Nutrition tahun 2005 bertajuk "Ascorbate increases human oxaluria and kidney stone risk" diungkap bahwa vitamin C dalam bentuk suplemen pada umumnya tidak bisa diserap habis oleh tubuh. Sisanya ini rentan berubah menjadi oksalat. Ini menyebabkan mereka dengan kebiasaan mengonsumsi suplemen vitamin C rutin akan mengalami peningkatan masalah batu ginjal hingga 2 kali lipat.

4. Tingkatkan asupan asam sitrat
Sementara Anda diminta bijak dalam mengonsumsi asam askorbat atau vitamin C, Anda justru disarankan untuk meningkatkan asupan asam sitrat bila ingin mencegah batu ginjal. Asam sitrat adalah sejenis asam organik yang lazim Anda temukan pada sejumlah jenis buah dan sayuran. Biasanya menjadi satu bersama dengan asam askorbat organik. Itu sebabnya justru Anda disarankan mengonsumsi sayur dan buah asli ketimbang suplemen.

Asam sitrat justru bekerja melawan batu ginjal. Yakni dengan cara melawan pembentukan batu ginjal dan juga mencegah batu ginjal yang sudah terbentuk bertambah ukuran. Ini berdasarkankan Korean Journal of Urologi tahun 2014 bertajuk "Medical and dietary therapy for kidney stone prevention."

5. Kurangi garam
Rupanya ada pengaruh cukup kuat asupan garam dengan pembentukan batu ginjal. Mereka yang biasa mengonsumsi makanan dengan kadar garam tinggi cenderung lebih rentan mengalami batu ginjal.
Ini karena sodium, salah satu komponen garam ternyata mempengaruhi peningkatan ekskresi kalsium pada urin yang menjadi salah satu penyebab terjadinya batu ginjal. Ini berdasarkan The American Journal of Clinical Nutrition tahun 2010 dengan tajuk "Effects of a low-salt diet on idiopathic hypercalciuria in calcium-oxalate stone formers: a 3-mo randomized controlled trial."

Anda hanya diperbolehkan untuk mengonsumsi garam dalam kadar 2300 mg perhari, dan lebih dari kadar ini sebenarnya memang cukup berbahaya, bahkan dapat memicu sejumlah penyakit termasuk hipertensi dan batu ginjal.

6. Konsumsi cukup kalsium
Sementara sebelumnya kami katakan kalsium adalah salah satu komponen paling dominan dari kebanyakan batu ginjal yang ditemukan, rupanya justru Anda tidak disarankan untuk mengurangi asupan kalsium dalam pola makan Anda.

Justru mengonsumsi kalsium dengan cukup sesuai kebutuhan tubuh terbukti mampu mengurangi risiko seseorang mengalami masalah batu ginjal. Hal ini dijelaskan dalam Journal of Urologi tahun 2013 dengan tajuk "Dietary calcium from dairy and nondairy sources, and risk of symptomatic kidney stones."
Baca juga Penyakit Batu Ginjal-Kenali lebih Jauh!

Berkat kandungan kalsium yang cukup, maka oksalat akan diikat dalam tubuh dan tulang, kemudian tidak akan masuk ke dalam ginjal dan larut di urin. Sehingga urin akan lebih bersih dari oksalat yang menjadi penyebab utama terjadinya batu ginjal. Bahkan mereka yang sudah pernah mengalami batu ginjal akan mengalami penurunan risiko 50% bila tetap mengonsumsi kalsium antara 400 - 1200 mg perhari.

7. Tambah asupan magnesium
Magnesium juga berperan penting dalam mencegah batu ginjal. Magnesium sangat diperlukan dalam pembentukan tulang otot dan pembentukan energi. Dan ketika bekerja pada tulang, maka kinerjanya berpadu dengan kalsium dan oksalat sehingga dengan menambah magnesium semakin banyak oksalat yang tidak lepas dan terlarut dalam urin.

Sejumlah pakar masih mencoba menelisik lebih lanjut bagaiman magnesium bekerja mencegah batu ginjal. Namun faktanya mereka yang rutin mengonsumsi makanan sumber magnesium seperti jamur, alpukat dan kacang-kacangan akan mengalami penurunan risiko penyakit batu ginjal.

8. Kurangi asupan protein hewani
Purin adalah salah satu material mudah berkembang menjad kristal batu ginjal.Dan karenanya makanan yang mengandung purin, sebaiknya memang Anda hindari. Salah satu yang cukup lazim adalah sumber protein hewani terutama jenis daging merah yang memang dikenal mengandung kadar purin tinggi.
Purin akan berubah menjadi asam urat yang dengan sangat mengendap, memadat menjadi kristal batu ginjal. Selain daging merah, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi minuman beralkohol yang juga kaya akan purin.


Baca juga: Komplikasi Penyakit Batu Ginjal


Salah satu alternatif untuk mengobati penyakit batu ginjal adalah dengan memanfaatkan bahan alami yang bermanfaat membantu pengobatan penyakit anda, kami De Nature Indonesia menyediakan produk obat herbal untuk membantu penderita penyakit batu ginjal.Galgin & Gang Jie dari kami De Nature. Salah satu produk Obat Herbal Alami, diproduksi lebih dari 10 tahun yang sudah dipercaya sampai sekarang. Terbuat dari bahan herbal, sehingga aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek Samping. Segera obati penyakit batu ginjal anda, dengan izin Alloh SWT mudah-mudahan dapat terobati. Amin. Untuk pemesanan obat herbal batu ginjal bisa melakukan kontak kami.

Produk kami telah terdaftar oleh DINAS KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA dengan Nomor Izin POM TR.173300901 dan POM TR.173300491.
Beli Satuan:
1 Botol Gang Jie: Rp 150.000,-
1 Botol Galgin: Rp 150.000 ,-
(Belum termasuk Biaya Kirim) Untuk biaya kirim wilayah Jawa 25.000, Luar Jawa 55.000, Papua 100.000


Separah apapun penyakit yang anda alami dapat disembuhkan jika anda sendiri mau berusaha mengobatinya, batu ginjal bisa disembuhkan secara cepat dan aman! Silahkan kontak kami

"GALGIN & GANG JIE dari De Nature Indonesia"

Produk kami telah terdaftar oleh DINAS KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA dengan Nomor Izin POM TR.173300901 dan POM TR.173300491.

PAKET OBAT BATU GINJAL@ RP 295.000,- (GALGIN + GANG JIE)

Beli Satuan:
1 Botol Gang Jie: Rp 150.000,-
1 Botol Galgin: Rp 150.000 ,-
(Belum termasuk Biaya Kirim) Untuk biaya kirim wilayah Jawa 25.000, Luar Jawa 55.000, Papua 100.000

*Harga sewaktu waktu bisa berubah*

Loh kok Mahal...?

Mahal atau murah itu relatif, jika dibandingkan dengan operasi untuk menghilangkan batu ginjal itu biaya bisa mencapai jutaan. Dengan cara tradisional ini untuk harga paket obat batu ginjal tersebut sangat murah, jika di bandingkan dengan operasi, serta bisa dikerjakan sendiri di rumah.
  • GALGIN Dan GANG JIE dari De Nature Indonesia merupakan produk unggulan dari perusahaan herbal CV. De Nature Indonesia. Kualitas bagus, cepat dan aman, telah digunakan oleh banyak konsumen di Indonesia dan Mancanegara, hasil terapinya sangat optimal.

Khasiat Obat Galgin Dan Gang Jie De Nature:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Dapat meregenerasi sel sel yang mati dan memperbaiki sistem jaringan yang rusak pada ginjal
  • Memperbaiki sistem ginjal dan kemampuan filterisasi ginjal
  • Membersihkan tumpukan zat racun di ginjal
  • Mencegah pembentukan batu ginjal.
  • Membantu pengeluaran batu dari saluran kemih.
  • Membantu mengurangi rasa sakit serta membersihkan saluran kemih.
  • Mengobati dan meredakan gejala batu ginjal.
  • Bekerja dengan cara memecah endapan kristal dari saluran ginjal dan kandung kemih
  • Membantu melawan infeksi pada ginjal, tetapi juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membersihkan saluran kemih.
  • Menciptakan lingkungan yang baik untuk ginjal
  • Dapat membunuh virus dan bakteri yang menginfeksi ginjal
  • Mencegah komplikasi penyakit ginjal

Keunggulan Obat Batu Ginjal De Nature :

Obat Herbal Berlisensi BPOM dan MUI

Diantara visi dan misi utama perusahaan adalah membantu program pemerintah untuk menyehatkan masyarakat. Bukti hal tersebut adalah produk kami sudah memperoleh izin resmi POM TR.173300901 dan POM TR.173300491, sehingga anda tidak perlu meragukan produk ini. Produk kami senantiasa terjaga kualitasnya, aman dikonsumsi, mendapatkan sertifikat BPOM dan MUI.

Konsultasi gratis tanpa perlu malu ke dokter atau apotik

Banyak penderita penyakit batu ginjal yang merasa enggan dan malu untuk melakukan pengobatan. Di sini kami melayani konsultasi gratis dengan customer service kami yang akan membantu keluhan anda setiap saat. Dengan konsultasi secara online melalui telp/sms/whatsapp maupun BBM, anda tidak perlu lagi malu dan segan menyampaikan keluhan anda.

Pengobatan Penyakit Batu Ginjal Tidak memerlukan Operasi

Dengan menggunakan obat ini, maka anda tidak perlu operasi lagi. Jika selama ini anda takut dengan operasi atau alergi terhadap berbagai obat kimia, maka galgin dan gang jie adalah solusi yang tepat.

Pengobatan yang hemat waktu dan biaya

Hanya dengan mengeluarkan biaya sebesar Rp. 295.000, anda sudah bisa memperoleh produk ini. Hal ini tentunya lebih menghemat biaya dan waktu jika dibandingkan dengan menggunakan pengobatan konvensional yang notabene membutuhkan biaya yang besar.

Rahasia aman dan dijamin aman

Sudah merupakan komitmen kami untuk senantiasa menjaga kenyamanan konsumen dalam berbelanja, termasuk menjaga privacy konsumen. Oleh karena itu, paket pengiriman obat penyakit batu ginjal ini nantinya kami kirimkan akan berbentuk polos dan rapi guna menjaga rahasia anda. Jadi anda tidak perlu khawatir akan diketahui oleh orang lain.Jangan takut untuk menggunakan produk kami, karena produk kami ini sudah tersebar ke seluruh penjuru Nusantara, bahkan sampai ke luar negeri. Jadi tunggu apalagi, segera obati penyakit batu ginjal anda sekarang juga sebelum terlambat dan menjadi lebih parah.

Apakah Dijamin 100% sembuh ?

Jawab: Dokter saja tidak bisa menjamin/menggaransi kesembuhan. Karena penyakit itu datangnya dari yang di Atas, dan kesembuhannyapun dari yang di Atas. Selain minum obat, anda juga harus berdoa dan bertaubat jangan melakukan dosa lagi. Yang bisa menjamin kesembuhan hanya Allah, jika saya berkata dijamin 100% pasti sembuh, berarti saya sudah menjadi orang yang sombong dan melampaui kekuasaan-Nya. Tapi sebagai pertimbangan, pasien kita jumlahnya sudah banyak.

Berikut Tanda Bukti Pengiriman Obat :

*PERHATIAN*

  • Sehubungan dengan iklan yang ditawarkan di internet dengan nomor kontak dan website yang berbeda, karena bagian dari marketing online dari De Nature Indonesia banyak.
  • Jika anda masih kurang jelas, silahkan kontak kami langsung via Tlp/SMS/WA ke nomor 081 391 600 808.
  • Pesanan dalam waktu singkat pasti sampai ke tempat anda. Bukti nomor (resi) pengiriman akan kami kirimkan H+1 setelah pembayaran.
  • Garansi 100% uang kembali apabila barang tidak sampai.
  • Melayani pengiriman ke seluruh dalam negeri maupun luar negeri
Cara Pemesanan Obat: SMS kan: NAMA ANDA# KOTA ANDA # PESAN OBAT BATU GINJAL

Kirim Ke 081 391 600 808

Atau jika anda menggunakan HP, cukup dengan klik tombol di bawah ini :


NB : Untuk chat Whatsapp jika tidak muncul di Klik pertama, silahkan klik tombolnya sampai 2-3 kali karena memang sistem Whatsappnya sendiri yang kadang-kadang kurang sempurna

NO. REKENING PEMBAYARAN

Keseluruh Dalam Negeri Maupun Luar Negeri**Pesanan dalam waktu singkat Pasti Sampai ketempat Anda** Kepuasan Pelanggan Adalah Prioritas Utama Kami

Pengiriman Obat Via Jasa Pengiriman :

Privasi (Kerahasiaan) Terjamin / Paket Kemasan Polos Rapih


Tunggu Apalagi!

Jangan Tunda Pengobatan Penyakit Anda Sebelum Semakin Parah
Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati
Segera Dapatkan Pengobatan Yang Tepat!

Melayani pengiriman

Keseluruh Dalam Negeri Maupun Luar Negeri**Pesanan dalam waktu singkat Pasti Sampai ketempat Anda** Kepuasan Pelanggan Adalah Prioritas Utama Kami